Dulce Castillo
La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) reporta que, hasta la semana epidemiológica 35 (del 25 al 31 de agosto), en Hidalgo se han confirmado 24 casos de influenza y 2 defunciones por este padecimiento.
A nivel nacional, durante la presente temporada de influenza interestacional, que inició el 19 de mayo y concluye este 28 de septiembre, se han confirmado mil 449 casos positivos y 31 defunciones.
Esta enfermedad respiratoria es muy contagiosa, y es provocada por los virus de la influenza A o Alphainfluenzavirus, que es un género de virus de la familia Orthomyxoviridae.
Afecta principalmente la nariz, garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. Se transmite con facilidad de una persona a otra a través de gotitas de saliva expulsadas con la tos, los estornudos y al hablar.
Los síntomas más frecuentes son: fiebre o sentirse afiebrado con escalofríos, tos, dolor de garganta, mucosidad nasal o nariz tapada, dolores de cabeza, musculares y corporales, así como fatiga (cansancio). En algunos casos, las personas pueden tener vómito y diarrea, aunque esto es más común en menores de edad que en los adultos.
Entre las medidas que se deben implementar para evitar la influenza, la SSH recomienda:
- Usar de manera cotidiana cubrebocas, asegurándose de utilizarlo adecuadamente (cubriendo nariz y boca).
- En caso de presentar algún problema respiratorio, no acudir a lugares concurridos.
- Respetar la sana distancia.
- No saludar de beso, mano o abrazo.
- Lavar o desinfectarse correctamente las manos, de manera frecuente.
- Al toser y estornudar, cubrirse nariz y boca con el ángulo interno del codo.
- Limpiar y desinfectar lugares y objetos de uso común.
- Mantener ventilados los espacios comunes.
- Preferir espacios abiertos, bien ventilados o reuniones al aire libre.
- Evitar los lugares concurridos o cerrados.
- No exponerse a cambios bruscos de temperatura.
- Reforzar las defensas de menores de edad y adultos mayores consumiendo de manera regular frutas y verduras con alto contenido en vitaminas A, C y D, así como abundantes líquidos.
Jair Velazquez
